ヨガでもとっても大事かつ基本の前屈。 奥が深いし、やればやるだけ良くなるからやっていて清々しい！そんな前屈を僕は、毎朝やるようにしています。是非コツを掴んでライフスタイルにいれてみてくださいね #...

どうも木村祐介です！皆さんテレワークで運度不足じゃありませんか？ 少しでもいいから立ち上がって手を床につけてもも裏を伸ばそうじゃありませんか！ 正しいより。気持ちいい。を選択しましょうね！ #木村...

冨永愛さんがTVで披露されていたデロで二重あご改善です。 10回も集中してやればかなりやった感でます。 張り切ってどうぞ！ #木村祐介#たるみ改善#二重あご 　＃YUSUKEKIMURA #小顔ワーク...

特に若い層の女性が大好きな『涙袋』実は木村のお客様にはその要望が全くなく考えるタイミングがなかったのですが質問をせっかく頂いたので、 即興で考えてみました。変わるきっかけになればいいな！ ■チャンネ...

Ｑ５．トレーニングしてんのに肩凝りが治らないんだけどなんで？？ トレーニング10年してるのに肩凝り治らないんだけどなんでですか？ってよく相談されます。フォームをみると理由がすぐわかるんです。それは肩...

Q&A第４弾はみなさん悩む頭痛について！ 頭痛に悩む人って多いんですよね。 薬は処方出来ないけど対処療法なら提案できるかな！そんな感じ！ #木村祐介 　 ＃YUSUKEKIMURA ■チャン...

Q&A第3弾は目の下のたるみ！！ 【日本で唯一のパーソナルフェイストレーナー木村祐介が伝授】自身のインスタグラムで募集した皆さんからの美や健康に対する質問１００個に対して一つ一つ向き合っていくそんな...

Q&A第２弾は食いしばり！ 【日本で唯一のパーソナルフェイストレーナー木村祐介が伝授】自身のインスタグラムで募集した皆さんからの美や健康に対する質問１００個に対して一つ一つ向き合っていくそんなチャン...

記念すべきQ&A第一弾はデコルテ美人！ 【日本で唯一のパーソナルフェイストレーナー木村祐介が伝授】自身のインスタグラムで募集した皆さんからの美や健康に対する質問１００個に対して一つ一つ向き合っていくそ...

【日本で唯一のパーソナルフェイストレーナー木村祐介が伝授】自身のインスタグラムで募集した皆さんからの美や健康に対する質問１００個に対して一つ一つ向き合っていくそんなチャンネルにしたいと思っています。み...